Vil Sevierville - Logo

Klas

IMG 3271

Yo ka fè rezèvasyon sou Entènèt nan KLIKE LA OSWA pa telefòn nan 865-453-5441. Moun ki pa manm yo ka peye frè sou entènèt oswa lè yo rive.  

Sant Fòm Sevierville ofri kou pou chak nivo kondisyon fizik. Chwazi nan aerobic nan dlo, kou toning, klas monte bisiklèt, yoga ak plis ankò.

Pousantaj manm

 

 

Design Kò  Tone ak ranfòse misk ou lè l sèvi avèk altèr, altèr, tib ak voye boul medikaman. 

Debutan     
Entèmedyè

 

Monte bisiklèt Fòmasyon ultim monte bisiklèt ki pral amelyore andirans. Yon varyete de antrennman monte bisiklèt ki vize ak ranfòse glutes yo, kwadwilatè, paralize yo, ak ti towo bèf. Antrene pou sante optimal ak pèfòmans pik.  Debutan     
Entèmedyè
avanse     
Sik Fusion Yon nouvo fason pou monte bisiklèt ki gen yon klas ki baze sou sik ki fusion fòma bisiklèt la ak entèval nan cardio ak ton lè l sèvi avèk yon varyete de ekipman.

Entèmedyè
avanse     

HIIT Fòmasyon Entèval Entansite segondè: Klas sa a pral fè w antrene nan yon teknik kote ou bay tout efò, 100% nan egzèsis rapid, entans, ki te swiv pa peryòd rekiperasyon kout, pafwa aktif.   Entèmedyè
avanse     
Pedal N Ponp Ou pa ka deside si ou vle fè cardio oswa fòs? Poukisa ou pa fè tou de! Swiv enstriktè nou yo atravè yon klas sik wòdpòte 30 minit, apresa ale nan Sal Aerobics pou yon sesyon leve 30 minit ki pral ede ranfòse ak skultur kò ou. Rele Sant Kominotè a (865-453-5441) vandredi a 2 PM pou rezève plas ou.  Entèmedyè
avanse  
Pi Fòs Bati fòs, ajoute definisyon, ogmante dansite zo ak diminye grès nan kò pa OGMANTE misk mèg. Rechèch te pwouve ke lè w ajoute misk mèg nan kò a ou ka akselere metabolis ou ak boule plis kalori k ap travay deyò ak nan repo. Sèvi ak yon varyete ekipman fòmasyon pwa chanje fòm nan kò ou - pa gen okenn misk vin neglije! Entèmedyè
avanse     
Fòs, Estabilite ak Detire (SSS) Èske w gen pwoblèm ak balans ou a? Èske ou ta renmen ton? Bay Klas SSS la yon eseye! Antrennman sa a se klas pafè a pou moun ki fèk kòmanse oswa soulaje tounen nan yon woutin Fòm. Klas konsantre sou balans, ton, ak fleksibilite.  Debutan      
Entèval  Nenpòt bagay ale!! Klas sa a se chwa enstriktè a... ta ka yon konbinezon de nenpòt nan klas yo ki nan lis la Entèmedyè

Total Kò Pafè pou moun ki bezwen yon travay rapid pandan repo manje midi yo. Ou pral sezi sou jan w ap santi w byen apre klas 45 minit sa a. Ou pral travay chak misk soti nan tèt zòtèy, epi toujou retounen nan travay alè! Entèmedyè
avanse     
Triple Trete Yon klas ki fèt jis pou ou! Yon konbinezon de aerobic ki boule kalori ki ba enpak, eskilti kò ak kondisyone nwayo nan yon sèl èdtan Flab-U-Less!  Entèmedyè
Dlo Ayewobiks Aerobic dlo se yon egzèsis kadyovaskilè ki ton, koupe ak ranfòse misk, amelyore fleksibilite ak bati andirans san yo pa mete estrès sou jwenti yo. Klas Aerobic nan dlo yo aksesib pou andikape. debutan nan pwòp vitès ou. Debutan      
Yoga Yon klas ki adapte pou tout nivo kapasite ak fleksibilite kote kò ak lespri vin youn. Klas sa a pral detann ou, pandan w ap amelyore balans ou, fòs, ak pwèstans ou; Yoga ap ogmante tou ranje mouvman ou ak fleksibilite. Debutan     
Entèmedyè
Barre  Fòme ak ranfòse ak distenksyon pandan w ap ton ak kondisyone janm ou, glutes ak nwayo ou, konsantre sou fòm ak byomekanik apwopriye. Klas Barre 45 minit nou yo difisil, men enpak ki ba epi fasil sou jwenti yo. Swe pa janm gade tèlman bon!   Debutan  
Yoga dou Klas sa a pral gen yon style nan yoga ki enplike nan kenbe poze pou yon peryòd tan ki pi long (anjeneral 2 - 5 minit) vize tisi yo konjonktif, tankou ligaman, jwenti, zo ak fascia, olye ke misk yo. Li se pi dousman ritm, yon pratik plis meditativ ak pasif epi li diferan de estil yoga ki pi dinamik."   Debutan     
Entèmedyè

Yin yoga Pratik sa a konsantre sou jwenti (ligaman, tandon, ak zo) ak rezo fasa kò a. Yin prensipalman, byenke pa sèlman, travay sou kò a pi ba. Yin fèt pou mete estrès dou sou tisi konjonktif fon an, olye ke misk yo. Pwèstans yoga abitye yo dousman kenbe, ak misk rilaks, pou peryòd pi long pase nan yoga yang, anjeneral, soti nan 3 a 5 minit. Nou aprann pou avanse pou pi nan silans lè w konbine pozisyon yo ak konsyans souf ak pratik meditasyon.  Debutan     
Entèmedyè
Soti nan Bounds Klas style sikwi rapid-ritm sa a pral fè ou soti nan zòn konfò ou ak pi lwen pase limit ou! Sèvi ak yon varyete ekipman fòmasyon fonksyonèl, klas enèji segondè sa a pral fè kè ou bat, janm ou boule, bra ponpe epi kite nwayo ou kriye! Anbrase gwo entansite pandan w ap pouse tèt ou soti nan limit!!  Entèmedyè
avanse     

 

 

Orè

Lendi-Vandredi
6: 00-8: 30pm

Samdi
8: 00-1: 00pm

Dimanch
Fèmen

Aksè nan

Depatman Pak ak Rekreyasyon an pral fè tout efò posiblite pou akomode nenpòt moun ki vle jwenn aksè nan nenpòt etablisman ki gen ladan Aparèy pou tande ADA Apwouve. Pou jwenn asistans pou jwenn aksè, tanpri rele 865-453-5441.

Kontakte Nou

Vickie Pinion, Sipèvizè Rekreyasyon Fòm
 865.868.1881

200 Gary Wade Blvd.
Sevierville, TN 37862
Telefòn: 865.453.5441

Asosyasyon Nasyonal Rekreyasyon ak Pak - Logo

Asosyasyon Rekreyasyon ak Pak Tennessee - logo